Wave Mastery 1.『波動の世界』 開催しました☆

こんにちは!
PWEPの柿谷佳奈です☆

きのうは

Wave Mastery 1.『波動の世界』

開催しました☆

『波動の世界』20150115-2

たくさんお話して、
楽しかったー♪

PWEPのプログラムは、
基本同じですが、
参加された方によって、
付随する話が変わってきます。

今日のテーマは

『コミュニケーション』

でした。

***受講した方の感想***

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心がける事は本音を言うこと。

(知らない間に、
人に嫌われないように気を使っていたが、
それは自分が思う
「嫌われない像」
だっただけで、
全ての人に合致するものではないことが
わかったので。)

人と合うのがめんどうだったのは、
いつも本音を隠していたので
疲れるというのが理由だとわかった。

スムースに人生を運ぶには
本音を言うのが一番簡単なんだと
わかった。

*******************

よくあるのは、
相手の言動に
相手の意図とは別に
勝手に自分の意味づけをして

嫌味を言われた!
否定された!
拒絶された!

と勘違いして、
その妄想の世界で生きていたりする。

その勘違いを解くには

“それってこういうこと?”

と尋ねるしかない。

そこで初めて

“え?そんな風に思ってたの?”

と違う世界を観ていたことに
気付く。

そして、

嫌味や否定や拒絶と感じるのは、
普段、自分が正直に言わずに、
建前で話しつつも、
嫌味や否定や拒絶の感情を乗せて
話しているからということもあります。

でも、相手は観ている世界が違うので
伝わってないことも多い。

お互い違う世界を観たまま、
すれ違ったまま、
誤解を深めてしまいやすいのです。

自分が感じたことを
相手のせいにせずに、

“私はこう感じる”

と、ただ伝える。

“感情を出すのは悪い”
と思ってしまっている人もいますが、
感情をぶつけるのと、
感情を伝えるのは別物です。

伝えなければ、
わかりません。

それがお互いを理解する
第一歩です。

コミュニケーションにおける
勘違いしやすい点については
まだありますが、
長くなってしまったので、
次回の記事で☆

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